Лучшие детские книги сентября
История планеты Земля, история человечества, семейный альбом тираннозавра, собрание биографий российских ...

На детские пособия выделят из бюджета втрое больше денег
На детские пособия из бюджета будет выделяться втрое больше денег. Ситуация поменяется в 2020 году, уже в этот год запланированы повышенные ...

Детские учреждения и больницы первыми в Кургане получат тепло
Первыми отопление начнут получать потребители первой категории – учреждения соцкультбыта – детские сады, школы, больницы, учреждения ...

Названы главные детские страхи россиян
Почти половина россиян (40 процентов) назвала своим главным детским страхом темноту. Это следует из опроса ...

Детские пособия вырастут с 2020 года
В 2020 году на детские пособия из бюджета будет выделено 150 миллиардов рублей, это в три раза больше, чем в 2019 году, в котором общая сумма ...

Медведев: Надо развивать частные детские сады и группы присмотра
Государство практически обеспечило местами в дошкольных учреждениях детей от 3 до 7 лет, но надо развивать ...

Практическая Психогигиена
# 36871574

Практическая Психогигиена

160 р.

В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены

Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др

Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.

Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др

Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями)

Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены

100